Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g ceapă roșie, tăiată jumătăți
or 200 g ceapă, tăiată jumătăți - 20 g usturoi
- 1 chilli, proaspăt, fără semințe, după dorință
- 10 g ulei de măsline
-
750
g roșii, tăiate cuburi
or 750 g roșii, din conservă - 200 g ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)
- 1 - 1 ½ linguriță sare
- 150 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 500 g fasole kidney, din conservă, scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)
-
6
cârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)
or 6 cârnați vegetarieni la alegere -
3 - 4
fire coriandru proaspăt, doar frunzele
or 3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 13.3 g
In Collections
Alternative recipes
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Pesto cu fistic
10 min
Sos napolitan
1 Std.
Brunch franțuzesc
No ratings
Miniburger cu brânză de capră
2h
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
No ratings
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 Std.
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min