Devices & Accessories
Vellutata al peperone rosso e zenzero
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porzioni
Ingredients
-
150 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 x 3 cm)
-
150 g di cipolle rosse tagliate in quarti
-
2 spicchi di aglio (non pelati)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
30 g di zenzero fresco
-
30 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
120 g di patate pelate e tagliate a pezzi (2 x 2 cm)
-
800 g di acqua
-
1 ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 ½ cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
4 cucchiai di yogurt greco4 cucchiai di quark
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
5.74 g
Calories
745 kJ /
178 kcal
Fat
13.05 g
Fibre
1.89 g
Carbohydrates
9.46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Meno di 400 calorie
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 Min
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Keine Bewertungen
Insalata di Green Goddess
20 Min
Torta salata con pollo e porro
Keine Bewertungen
Dal di lenticchie
35 Min
Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste
1 Std.
Quiche di salmone e spinaci con feta
1 Std.
Vellutata di pomodori
35 Min
Zuppa di asparagi e aneto
25 Min
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25 Min
Crema di funghi
20 Min
Crema di pomodoro
25 Min