Skip to main content Search
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
No ratings
Prep. 35 min
Total 1 h
4 porties
Sign up for free

Ingredients

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 30 g
Calories 1504 kJ / 360 kcal
Fat 21 g
Fibre 3.7 g
Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recipes
Benelux

You might also like...

Glutenvrije gevulde pepers

No ratings

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

No ratings

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

3.9(13)

1 h

Sojabolognese

4.0(2)

40 min

Kaastaartijs

No ratings

Zalmfilet met boekweit en asperges

4.3(3)

40 min

Linzencurry en gestoomde pompoen

4.0(3)

1 h 15 min

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

No ratings

Trio van rijst, vis en groenten

2.4(5)

35 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

4.0(3)

55 min

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

4.5(2)

2 h

Yoghurt met appel en bosbessen

5.0(2)

12 h 40 min