Devices & Accessories
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20 min
Total 2 h
20 plátků
Ingredients
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 krajíc / plátek
Protein
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Rustikální chléb
2 h
Špaldové krekry
30 min
Rýnský tmavý chléb
1 h 30 min
Venkovský chléb (Pain de campagne)
4 h
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 h
Bulky připravované v páře
2 h 10 min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 h 20 min
Žitné placky
2 h 10 min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 h 10 min
Celozrnné housky
2 h
Špaldovo-pohankový chléb
1 h 30 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 h 10 min