Devices & Accessories
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20 min
Total 2 h
20 plátků
Ingredients
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 krajíc / plátek
Protein
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kořeněný dýňový džem
40 min
Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína
1 h 15 min
Vejce obarvená naoranžovo
55 min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 min
Rybízové řezy se sněhovou čepicí
1 h
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Pomazánka z kozího sýra
10 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Škvarkoví šneci se zelím
1 h 5 min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 h 40 min
Mrkvové dortíky
50 min