Devices & Accessories
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky hnědého cukru
-
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4 filety z lososa (150-180 gramů každý)
-
100 gramů šalotky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů pórku pouze bílá část, na kousky
-
20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého (optional) oloupaného
-
100 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
450 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
400 gramů růžiček brokolice
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) dle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1 h
RAW omáčka z para ořechů a paprik
No ratings
Čočka s krevetami
20 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 h 15 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 min
Čočka na kari s dýní v páře
1 h 15 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min