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Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli
Prep. 25 min
Total 50 min
4 raciones
Ingredients
-
80 g de aceite de oliva
-
50 g de salsa de soja
-
½ cucharadita de azúcar moreno
-
1 limón (preferiblemente biológico) solo la parte amarilla de la piel y el zumo
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4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)
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100 g de chalota en trozos
-
1 diente de ajo
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100 g de puerro en trozos (solo la parte blanca)
-
20 - 30 g de jengibre fresco (optional) pelado
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100 g de tallos de apio en trozos
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350 g de guisantes congelados
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450 g de agua
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2 cucharadita de sal
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400 g de ramilletes de brócoli
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 - 100 g de nata para cocinar (a su gusto)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
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