Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

3.9 7 rating

Prep. 10 min

Total 12 h 40 min

4 porce

Ingredients

100 gramů bílé quinoy
700 gramů vody
60 gramů plocholisté petrželky omyté a dobře osušené
20 gramů čerstvé máty omyté a dobře osušené
½ citrónu jen kůra, bez bílé dužiny
50 gramů červené cibule na kousky
80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
4 rajčata oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka mořské soli podle chuti
1 špetka mletého černého pepře podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9 g

Calories 1205 kJ / 286 kcal

Fat 16 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Quinoa 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24 h 20 min

Polenta s čedarem

Polenta s čedarem

15 min

Zeleninové chipsy pečené v troubě

Zeleninové chipsy pečené v troubě

No ratings

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Hummus

Hummus

5 min

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45 min

Mandlové cihličky s olivami

Mandlové cihličky s olivami

No ratings

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 h

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

No ratings

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 min