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Smoothie de frutos silvestres
Prep. 5 min
Total 5 min
2 doses
Ingredients
-
mel (optional)20 g
-
mix super germinados ómega 315 g
-
protéina de cânhamo15 g
-
amoras50 g
-
framboesas50 g
-
mirtilos50 g
-
cubos de gelo100 g
-
água de coco300 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
4 g
Calories
0 kJ /
107 kcal
Fat
7 g
Carbohydrates
8 g
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Revista Janeiro 2017
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Portugal
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