Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ - 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- ½ łodyżki trawy cytrynowej, świeżej, bez zewnętrznej warstwy liści, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka cukru
- 150 g mleczka kokosowego
- 680 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 508.7 kJ / 121.5 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 2.4 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 193.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Marynata teriyaki
15 Min
Kofty z wołowiny i fety
2u. 30min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20 min
Marynata barbecue
15 Min
Marynata tandoori
10 Min
Marynata miodowa z chili
15 Min
Skrzydełka Buffalo
2 godz. 10 min
Marynata orientalna
15 Min