Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Massa
- 150 g abóbora cortada em cubos
- 1 c. chá de sal
- 15 g sementes de sésamo brancas
- 400 g lentilhas verdes secas
- 80 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 150 g água
Caril de legumes
- ½ limão (casca, só a parte amarela)
- 20 g coco ralado
- 30 g azeite, mais q.b. p/ cozer
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em cubos
- 150 g brócolos, só os raminhos
- 10 g coentros, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de pasta de caril
- 100 g leite de coco
- 1500 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2098.6 kJ / 501.6 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Carbohydrates
- 51.8 g
- Fat
- 25.1 g
- Saturated Fat
- 7.1 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 1400.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Bolo de chocolate com 2 ingredientes
1h 15min
Massa choux sem glúten
1h 10min
Frozen margarita de morango
5 Min
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM5
No ratings
Dumplings de chocolate, molho de ameixa e sabayon
55min
Sorvete de pêssego e figo
1h
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2 Std.
Creme de camarão e castanha do Pará
No ratings
Gelado rápido de nêspera
3 Std.
Sopa fria de pêssego e cenoura
1h 45min
Gelado de açaí
30 Min
Sopa de milho
50min