Devices & Accessories
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Łosoś w pomarańczach
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego jasnego
-
2 ząbki czosnku
-
600 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości
-
5 gałązek tymianku, świeżego
-
½ pomarańczy (ok. 120 g), bez skórki, pokrojonej w półplastry
Brokułowy kuskus
-
550 g różyczek brokułu
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g masła
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY III
21 Recipes
Poland
Poland
ŁOSOŚ
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
55min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min