Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Gratinované cukety a rajčata
1hod.
Houbovo-cizrnová směs
9h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 Min
Květáková pizza
30 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1hod.
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min