Smoothie carotte-noix de coco

Smoothie carotte-noix de coco

3.7 12 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
2 verres

Ingredients

  • de carotte coupée en morceaux
    150 g
  • citron vert sans peau ni pépins
    1
  • de baies de goji
    3 c. à soupe
  • de flocons de céréales (type granola)
    2 c. à soupe
  • de yaourt à la grecque
    100 g
  • de lait de coco
    250 g
  • de miel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 c. à café
  • glaçons
    4 - 6
  • de chair de noix de coco fraîche (optional) en copeaux, pour la finition
    2 c. à soupe

Nutrition per 1 verre

Calories 428 kcal / 1795 kJ
Protein 8 g
Fat 29 g
Carbohydrates 30 g
Fibre 5.4 g

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