Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g d'avocat, coupé en morceaux
-
60
g d'épinards frais
or 60 g d'épinards surgelés - 30 g d'amandes émondées
- 80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
- 300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
- 350 - 400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 c. à soupe de miel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pétillant concombre gingembre
5 dk
Jus vitaminé
10 dk
Smoothie à la mangue
5 dk
Smoothie avoine, banane, cajou
5 dk
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 dk
Smoothie détox
5 dk
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Smoothie au muesli
12 Std.
Smoothie énergétique
10 dk
Jus détox pour le dîner
10 dk
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 dk
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 dk