Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de pimiento amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 4.52 g
- Carbohydrates
- 11.95 g
- Fat
- 4.63 g
- Fibre
- 4.86 g
Alternative recipes
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada detox con kale
10min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de calabacín y mango
5min