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Pão de espelta
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
30 fatias
Ingredients
-
grãos de espelta700 g
-
água morna550 g
-
fermento biológico fresco esfarelado40 g
-
açúcar2 c. chá de
-
sementes de girassol100 g
-
pimenta da Jamaica em pó1 pitada de
-
sementes de coentro em pó¼ c. chá de
-
sal2 c. chá de
Nutrition per 1 fatia
Calories
97 kcal /
406 kJ
Protein
4 g
Fat
2 g
Carbohydrates
16 g
Fibre
2.4 g
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