Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Wasser
- 200 g Milch
- 300 g Orangensaft (frisch gepresst)
- 1 TL geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen Salz
- 130 g getrocknete Marillen, entsteint
- 1 TL Zitronensaft
- 20 g Schokoladen-Cookies, zerbröselt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1193 kJ / 285 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 125 mg
Alternative recipes
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Couscous-Frühstück
25min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 Min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 menit
Schnelles warmes Müsli
10 Min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Frühstücksbrei
10 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Buchweizen-Porridge
30 menit