Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 50 ratings

Prep. 10 min

Total 8 h 55 min

12 unidades

Ingredients

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 18 g

Calories 1672 kJ / 400 kcal

Fat 33 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recipes
Portugal

#euficoemcasa 15 Recipes
Portugal

Revista Março 2020 26 Recipes
Portugal

You might also like...

Creme de marisco

50 min

Tarte de maracujá

4 h

Bolo de chocolate de colher

1 h

Mousse light de frutos silvestres

10 min

Bolo de maçã reineta

1 h 30 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Bolo mármore de abóbora e chocolate

1 h

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 min

Not bacalhau com natas

30 min

Batido energético de banana e chocolate

5 min

O 1º bacalhau espiritual

40 min

Sopa de alho-francês

40 min