Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.5 6 rating

Prep. 25 min

Total 1 h 30 min

4 porce

Ingredients

Marináda na tofu

1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru
30 gramů olivového oleje
20 gramů medu
200 gramů tofu

Zeleninové placky

120 gramů mrkve na kousky
120 gramů cukety na kousky
80 gramů bílé cibule napůl
2 vejce
1 čajová lžička kari
40 gramů hladká mouka
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
20 gramů olivového oleje
4 housky na hamburgery
10 - 15 lístků rukoly
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 20 g

Calories 2103 kJ / 504 kcal

Fat 23 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 52 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

De Luxe 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Koláč naruby s paprikami a olivami

Koláč naruby s paprikami a olivami

Brak ocen

Polenta s hříbky

Polenta s hříbky

55 min

Kuřecí salát s mátovou vinaigrette

Kuřecí salát s mátovou vinaigrette

1 godz.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

2 godz. 40 min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 godz. 5 min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Brak ocen

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min

Jarní závitky

Jarní závitky

30 min

Čokoládový dort v páře se šlehačkou

Čokoládový dort v páře se šlehačkou

1 godz. 10 min

Chilli con soya

Chilli con soya

45 min