Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g de piñones
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 120 g de cebolla en gajos
- ½ manzana Golden en dados
- 30 g de pasas sin semillas
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1923 kJ / 460 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 23.7 g
- Fat
- 28.1 g
- Saturated Fat
- 5.6 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 629.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pollo con espinacas y tomate
30 min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Dorada con mango en vinagreta
25 min
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 min
Ensalada detox
5min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 min
Ensalada de fresas y queso de cabra
15 Min
Bacalao con salsa de mango
30 min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min