Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
TM6 TM5

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.5 (243 ratings)

Ingredients

  • 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki curry, mielonego
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 700 g wody
  • 300 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
2082.8 kJ / 497.8 kcal
Protein
21.8 g
Carbohydrates
62.9 g
Fat
15.8 g
Saturated Fat
11.2 g
Fibre
11.7 g
Sodium
1224.4 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes