
Devices & Accessories
Smoothie malina-borówka-banan
Prep. 10 min
Total 15 min
6 porcji
Ingredients
-
malin świeżych lub mrożonych120 g
-
borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych120 g
-
owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych150 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki400 g
-
selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki40 g
-
banana pokrojonego na kawałki150 g
-
wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)450 g
-
nasion chia20 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
103 kcal /
426 kJ
Protein
2 g
Fat
1.8 g
Carbohydrates
23 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
0.2 g
Sodium
7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SMOOTHIES
10 Recipes
Poland
Poland