Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

No ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
2 ly

Ingredients

  • chuối cắt khúc 3-4 cm
    1
  • xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
    1
  • sữa chua đậu nành
    1
    sữa chua
  • nước cam vắt từ 2 quả cam
  • yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
    4 thìa canh
  • mật ong
    2 thìa canh
    2 thìa canh si rô cây thùa

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ly

Sodium 18.1 mg
Protein 7 g
Energy 1249.9 kJ / 298.8 kcal
Fat 3.8 g
Fibre 6.5 g
Saturated Fat 0.6 g
Carbohydrates 67.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

You might also like...

Show all