Devices & Accessories
Bữa Ăn Ba Món Cho Hai Người: Súp Rau Củ, Gà Đút Lò, Táo Hấp Quế
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
2 khẩu phần
Ingredients
Vụn bánh mì tẩm gia vị
-
50 gam bánh mì gối trắng, xé thành từng miếngbánh mì xé thành từng miếng50 gam
-
nhánh tỏi1
-
5 cành mùi tây tươi, chỉ lấy lárau mùi tươi chỉ lấy lá5 cành
Bữa ăn ba món
-
cà rốt cắt thành từng miếng (2-3 cm)250 gam
-
quả bí ngòi cắt thành từng miếng (2-3 cm)250 gam
-
tỏi tây (hoặc boa-rô), chỉ lấy phần trắng, thái lát.50 gam
-
muối biển2 thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
húng tây tươi (optional) chỉ lấy lá2 cành
-
ức gà phi lê không da, cắt thành dãi 1cmx10cm500 gam
-
1 quả lê, cắt thành tám phầnquả táo (loại bất kỳ) cắt thành tám phần1
-
1 thìa canh mật ongđường1 thìa canh
-
bột quế½ thìa cà phê
-
quả chanh vàng chỉ lấy phần vỏ bào mịn1
-
hành tây bổ làm tư150 gam
-
nhánh tỏi2
-
dầu ô liu30 gam
-
lá nguyệt quế khô1
-
tỏi tây chỉ lấy phần trắng, thái lát.50 gam
-
nước650 gam
-
gạo hạt dài120 gam
Sốt Béchamel
-
sữa bò250 gam
-
bột mì20 gam
-
bơ nhạt10 gam
-
muối biển½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
bột nhục đậu khấu1 nhúm
Difficulty
medium
Nutrition per 1 khẩu phần
Protein
78 g
Energy
4222 kJ /
1010 kcal
Fat
28 g
Fibre
11.6 g
Carbohydrates
109 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt
1 Std.
Cà Ri Bò Kiểu Thái
Keine Bewertungen
"Marry Me" Chicken Pasta
30 Min
Gà Luộc
55 Min
Canh Măng Hầm Móng Giò
2 Std.
Bò Kho
1 Std. 15 Min
Mắm Lóc Chưng Thịt
Keine Bewertungen
Bò Xào Rau Củ
25 Min
Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ
Keine Bewertungen
Trứng Tráng Kiểu Caprese
Keine Bewertungen
Chả Trứng Nấm Hương (vị Bắc)
Keine Bewertungen
Pizza viền phô mai
Keine Bewertungen