Skip to main content Search

فريكة البيلاف مع الفول الأخضر
No ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
8 portion
Sign up for free

Ingredients

  • كزبرة طازجة مقطعة تقطيعاً خشناً
    5 أغصان
  • شبت طازج أوراق فقط
    5 أغصان
  • ماء
    1200 غرام
  • فول أخضر طازج
    200 غرام
    200 غرام فول أخضر مجمد
  • فريك (انظر النصيحة)
    300 غرام
  • فصوص الثوم
    2
  • بصل مقطع إلى أرباع
    100 غرام
  • زيت زيتون
    30 غرام
  • معجون مرق الخضار
    2 معلقة صغيرة
    2 مكعب مرق الخضار
  • ملح
    1 معلقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازجً
    1 رشة
  • عصير ليمون طازج
    50 غرام
  • فستق مقشرغير مملح محمصة، مفرومة ناعماً للتزيين
    20 غرام

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 7.2 g
Energy 841 kJ / 201 kcal
Fat 6.2 g
Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

طعم البيت الأصيل | سوريا 13 recipes
International

You might also like...

كوسا بصلصة الطماطم

No ratings

ملوخية

No ratings

الكشري المصري

5.0(2)

1 h 30 min

شكشوكة بالفلفل الرومي

5.0(1)

1 h 10 min

شكشوكة بالفلفل الرومي و الزعتر

4.0(1)

50 min

العدس المهروس (المجدرة)

4.0(1)

1 h 25 min

كوسكوس بالخضار

1.0(1)

40 min

شوربة عدس

5.0(3)

1 h 10 min

 Show all
Show all