五色炒青菜

五色炒青菜

No ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 人份

Ingredients

蒜頭
10 克
油
10 克
紅蘿蔔切絲
20 克
玉米筍
30 克
鴻喜菇洗淨剝散
100 克
青江菜切段
250 克
新鮮黑木耳
30 克
水
10 克
鹽
¼ 茶匙

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 2.9 g

Energy 286.9 kJ / 68.6 kcal

Fat 2.9 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 10.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM7 聚會示範健康需求 4 recipes
Taiwan

You might also like...

素燴香菇

Ninguna valoración

山藥燴菇

25min

麻辣滷素菜

Ninguna valoración

蒜香豇豆

15min

椒麻茄子

20min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Ninguna valoración

蒜蓉蒸秋葵

30min

家常豆腐

Ninguna valoración

辣炒四季豆

Ninguna valoración

白灼萵苣

Ninguna valoración

薑蓉小白菜

15min

干煸白花椰菜

15min

Show all

Show all