Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 35 min

5 porsiyon

Ingredients

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (optional)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 363.3 mg

Protein 17.7 g

Calories 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Fat 31.1 g

Fibre 15.3 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 48.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salatalar 5 Recipes
Türkiye

You might also like...

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 min

Çikolatalı Sandviç Kurabiyeler

1 h 30 min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1 h 35 min

Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe

13 h

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 min

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1 h 45 min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 min

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

40 min

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

1 h 45 min