焦糖洋葱奶酪蛋饼三明治

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Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 人份

Ingredients

橄榄油
45 克
紫洋葱切小块
500 克
红糖
200 克
盐
1 ¾ 茶匙
红酒醋
200 克
蘑菇切片
100 克
新鲜嫩菠菜切段
50 克
鸡蛋(每颗约53-63克)
4 颗
牛奶
30 克
新鲜细香葱切碎
5 克
黑胡椒粉
½ 茶匙
新鲜山羊乳酪
60 克
水
500 克
黄油煎制用
2 - 3 汤匙
蒜头切片
1 瓣
法式长棍面包切成四段，再水平一切二
1 根
培根片
8 片
奶油乳酪
8 汤匙
新鲜嫩菠菜用于装饰
番茄
4 片(薄片)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 人份

Sodium 2157.1 mg

Protein 30.5 g

Calories 4611 kJ / 1102.1 kcal

Fat 62.4 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 24 g

Carbohydrates 105.4 g

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