Devices & Accessories
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prep. 15 min
Total 25 min
4 sztuki
Ingredients
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
296.3 mg
Protein
20.9 g
Calories
712.7 kJ /
170.3 kcal
Fat
8.7 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
0.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PO TRENINGU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 min
Pistacjowa carbonara
40 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Konfitura z boczku i cebuli
25 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 h
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min