Devices & Accessories
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prep. 15 min
Total 25 min
4 sztuki
Ingredients
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
296.3 mg
Protein
20.9 g
Energy
712.7 kJ /
170.3 kcal
Fat
8.7 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
0.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 h 30 min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 min
Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)
40 min
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
5 h
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45 min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 h
Polędwiczki w sosie whisky
35 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Gulasz z ziemniakami
45 min
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1 h 10 min