Devices & Accessories
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prep. 15 min
Total 25 min
4 sztuki
Ingredients
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
296.3 mg
Protein
20.9 g
Calories
712.7 kJ /
170.3 kcal
Fat
8.7 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
0.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Wrapy à la Cezar
1 h 10 min
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1 h 20 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 h 10 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 min
Omlety na parze z krewetkami
35 min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min
Domowy döner kebab
50 min