Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 30.4 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 768.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1u. 20min
Salată de morcovi rași
10min
Pasta primavera
1u.
Sorbet de grapefruit și vin spumant
No ratings
Sorbet Piña colada
30min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
No ratings
Spaghetti Vongole
No ratings
Supă consistentă de fructe de mare
1u.
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Supă de castraveți
25min