Devices & Accessories
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porții
Ingredients
-
apă1200 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte200 g
-
cățel de usturoi1
-
fileuri de anchois conservat în ulei scurse2
-
lămâie doar coaja rasă subțire1
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit35 g
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)480 g
-
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)200 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)4
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1225 mg
Protein
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Fat
29 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Aperol® Spritz
No ratings
Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă
No ratings
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
No ratings
Crochete de morcovi
No ratings
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
No ratings
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 h 10 min
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2 h 50 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 h 45 min
Blat cu migdale (fără gluten)
55 min