![Açaï bowl Açaï bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f20a2f4569931087a7515c1815317175/Derivates/7c31fd35e7ca33f50a540dd05b4f2a17ec48a60c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le granola
- 125 g d'amandes décortiquées
- 100 g de noisettes décortiquées
- 500 g de flocons d'avoine
- 125 g de pépites de chocolat
- 270 g de compote de pommes
- 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
- 5 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de graines de courge
L'açaï bowl
- 300 g de fraises surgelées, en petits morceaux
- 350 g de framboises surgelées
- 150 g de boisson végétale à l'amande
- 50 g de sirop d'agave
- 2 c. à soupe de poudre type Açaï
- 150 g de skyr
- noix de coco râpée, torréfiée, pour la finition
- 4 fraises fraîches, en lamelles, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 5553.7 kJ / 1327.4 kcal
- Protein
- 43.4 g
- Carbohydrates
- 179.5 g
- Fat
- 51.9 g
- Saturated Fat
- 13.2 g
- Fibre
- 32.1 g
- Sodium
- 74.1 mg
Alternative recipes
Jus détox concombre, fenouil
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Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
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Minifocaccias fantaisies
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Lassi au concombre
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Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
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Kouign-amann à l'ail et au parmesan
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Coupe des îles
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Crème glacée caramel et cacahuète
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Cocktail citron et thym
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Houmous aux restes de légumes
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Quiche aux épinards et feta
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