Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 porties

Ingredients

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 1 g

Calories 118 kJ / 28 kcal

Fat 0 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Familie en vrienden 15 Recipes
Benelux

You might also like...

Mout milkshake

10 min

Keftedes (gehaktballen)

2 h 30 min

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1 h

Groene smoothie met Kokos en Chai

No ratings

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

1 h 20 min

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

No ratings

Tiramisu

5 h 20 min

Sunrise smoothie

10 min

Mango mojito

15 min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45 min

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

1 h 10 min

Virgin passievrucht mojito

10 min