Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 porties

Ingredients

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 1 g

Calories 118 kJ / 28 kcal

Fat 0 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Familie en vrienden 15 Recipes
Benelux

You might also like...

Ontbijt Muffins

1 Std.

Croissants

16 Std.

De eerste hap: Kip en Groenten

Keine Bewertungen

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Sunrise smoothie

10 Min

Herfstlimonade/Virgin sangria

35 Min

Mout milkshake

10 Min

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30 Min

De eerste hap: Zalm met Groenten

Keine Bewertungen

Speculoos druiven tiramisu

1 Std.

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 Min

Detoxsapje met appel en peer

10 Min