Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 porties

Ingredients

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 1 g

Calories 118 kJ / 28 kcal

Fat 0 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Familie en vrienden 15 Recipes
Benelux

You might also like...

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 min

Appel Pinda Rolls

No ratings

Chicago deep dish-pizza

1 h 35 min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 min

Spaghetti Bolognese

40 min

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

No ratings

Bulgur en rode linzensoep

50 min

Bevroren aardbeidaiquiri

10 min

Sunrise smoothie

10 min

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20 min

Appelflappen

1 h 30 min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min