Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 50 g
Ingredients: 50 g ziaren zbóż

No ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

50 g

Ingredients

50 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

50 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 1 mg

Protein 5.2 g

Calories 692.5 kJ / 165.5 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 37.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Nektar owocowy

4.9(88)

10 min

Sól ziołowa

5.0(71)

5 min

Nadziewane warzywa

3.3(58)

1 h 20 min

Mąka z amarantusa

5.0(3)

5 min

Mąka pszenna

4.9(19)

5 min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

4.0(34)

1 h 5 min

Purée warzywne

4.7(31)

45 min

Surówka z mieszanych warzyw

4.8(60)

10 min

Duszone warzywa

4.5(74)

10 min

Ciasteczka cebulowe

4.4(174)

40 min

Brioszka

4.4(166)

8 h

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4(153)

2 h 45 min