Skip to main content Search
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
4.3 7 ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
2 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

Somon ve Brokoli
  • su
    130 g
  • sıvı yağ
    1 tk
  • brokoli küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
    50 g
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
  • tereyağı
    10 g
  • tam buğday unu
    3 tk
  • süt
    130 g
  • lor peyniri ufalanmış
    20 - 30 g
    20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 16.7 g
Energy 1229 kJ / 294 kcal
Fat 20.27 g
Fibre 1.01 g
Carbohydrates 11.16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recipes
Türkiye

You might also like...

7 Sebzeli Taneli Çorba

3.1(9)

40min

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

3.0(20)

30min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

4.2(6)

45min

'Eggnog' Konyak Likörü

3.0(2)

15min

Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli

3.0(1)

45min

Vanilya Sosu (İngiliz Kreması)

2.3(3)

15min

Guacamole

4.1(28)

15min

Glazür

3.4(8)

10min

Hollandez sos

4.0(11)

20min

Avokadolu Humus

4.2(58)

15min

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0(75)

20min

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

4.7(55)

1h