Devices & Accessories
Marrókósk baunasúpa
Prep. 10 min
Total 40 min
4 skammtar
Ingredients
-
laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í tvennt1
-
ólífuolía40 g
-
engifer, malað1 tsk
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar til að skreyta½ tsk
-
kanill½ tsk
-
túrmerik, malað½ tsk
-
chiliduft¼ tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
vatn750 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
rauðar linsubaunir (sjá ráð)100 g
-
hakkaðir tómatar í dós800 g
-
salt eftir smekk1 hnífsoddur
-
kóríander lauf, fersk til skreytingar3 stöngull
Difficulty
easy
Nutrition per 1 skammtur
Sodium
329 mg
Protein
9.6 g
Calories
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Fat
11.3 g
Fibre
8.6 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
26.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Súpur
15 Recipes
International
International
You might also like...
Kúrbítssúpa
No ratings
Nípusúpa
No ratings
Tómata- og baunasúpa
No ratings
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 min
Rækju- og kókossúpa
No ratings
Lauksúpa
1 h
Rjómalöguð baunasúpa
No ratings
Minestrone
40 min
Kjúklingabollasúpa
30 min
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
No ratings
Mexíkósk baunasúpa
No ratings
Linsubauna- og beikonsúpa
No ratings