Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 57 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 13 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1 Std. 20 Min
Biscuits aux fruits confits
1 Std. 20 Min
Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique
Pas d’évaluation
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Confiture d’amélanches
35 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Pâte à pizza (TM5/6 Metric)
1 Std.
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min