Devices & Accessories
Frigărui tricolore cu somon
Prep. 5 min
Total 30 min
4 porții
Ingredients
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
31.3 g
Energy
1795 kJ /
429 kcal
Fat
24.5 g
Fibre
2.8 g
Carbohydrates
19.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ușor, rapid, gustos
15 recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 h 15 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h
Salată de caracatiță sous-vide
8 h
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Chifteluțe cu ton
1 h 15 min
Pilaf cu sardine și mazăre
No ratings
Bărcuțe de avocado cu ton
No ratings