Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pohár

Ingredients

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (optional)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pohár

Calories 173 kJ / 41 kcal

Protein 1 g

Carbohydrates 7 g

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alap szakácskönyv 133 Recipes
International

You might also like...

Sárgabarack likőr

Sárgabarack likőr

No ratings

Forralt boros Bellini koktél

Forralt boros Bellini koktél

No ratings

Mangós mojito

Mangós mojito

No ratings

Cosmopolitan koktél

Cosmopolitan koktél

No ratings

Mályvacukros tej

Mályvacukros tej

10 min

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 min

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

No ratings

Immunerősítő

Immunerősítő

No ratings

Kelj fel és ragyogj

Kelj fel és ragyogj

10 min

Szuper zöld gyümölcslé

Szuper zöld gyümölcslé

10 min

Egészséges Zinger

Egészséges Zinger

No ratings

Céklás méregtelenítő

Céklás méregtelenítő

10 min

Show all

Show all