Penne com atum

Penne com atum

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Prep. 5 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
400 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
cebola cortada em pedaços
250 g
salsa
15 g
15 g coentros
atum em lata, em azeite escorrido
250 g

Nutrition per 1 dose

Calories 391.6 kcal / 1638.5 kJ

Protein 21.3 g

Fat 9.4 g

Carbohydrates 53.8 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 1.5 g

Sodium 761.9 mg

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