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Sopa de peixe e legumes
Prep. 10 min
Total 40 min
8 doses
Ingredients
-
coentros15 g
-
malagueta (optional)½
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
pimento amarelo50 g
-
pimento verde50 g
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pimento vermelho50 g
-
colorau1 ½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
tomate em pedaços200 g
-
água700 g
-
postas de cação800 g
Nutrition per 1 dose
Calories
246.6 kcal /
1031.7 kJ
Protein
13.7 g
Fat
19.4 g
Carbohydrates
6.3 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
3.8 g
Sodium
1018.1 mg
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