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Creme de legumes versátil
Prep. 15 min
Total 45 min
6 doses
Ingredients
-
azeite25 - 30 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)170 - 200 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca, ervilhas) cortados em pedaços se necessário700 - 800 g
-
água750 - 850 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Nutrition per 1 dose
Calories
111 kcal /
465 kJ
Protein
4 g
Fat
5 g
Carbohydrates
9 g
Fibre
3.6 g
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