Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g maydanoz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g ıspanak yaprağı, parçalarak bölünmüş (4-5 cm)
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g yeşil elma, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
-
1 ½ - 2
misket limonu, kabukları soyulmuş (yeşil ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
or 1 ½ - 2 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 10 - 15 g taze zencefil, kabukları soyulmuş
-
350
g elma suyu, soğuk
or 350 g su, (bk. öneriler), soğuk - 200 g su, soğuk
- 1 - 1 ½ yk bal, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 dk
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 dk
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 dk
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
No ratings
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 dk
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 dk
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 dk
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 dk
Yeşil Smoothie
10 dk
Antioksidan Detoks İçeceği
15 dk
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20 min