Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8 17 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 sklenice

Ingredients

2 banány (cca 200 gramů), na kousky, zmražené
3 polévkové lžíce ovesných vloček
3 polévkové lžíce arašídového másla

2 polévkové lžíce arašídů, pražených, neslaných
15 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) (optional) na kousky
550 - 650 gramů mandlového mléka podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 14 g

Energy 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 recipes
Czech Republic

Výběr porcí 244 recipes
Czech Republic

You might also like...

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Ananasová pěna

10 Min

Grilovaný hovězí Reuben sendvič

2 Std. 20 Min

Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami

3 Std. 35 Min

Amaretová očka

2 Std. 40 Min

Calzone se šunkou a rajčaty

2 Std. 50 Min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11 Std. 20 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Pistáciové cupcaky

1 Std. 40 Min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1 Std. 35 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Batátové buchty

3 Std.