Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Carbohydrates
- 1.5 g
- Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 0.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 godz.
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2 Std. 45 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 godz.
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 godz.
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Špenátový koláč
1 Std. 10 Min
Sušenky Pouštní růže
45 Min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 godz.