Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby

4.8 82 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 kusy

Ingredients

50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
2 vejce
40 gramů strouhanky plus extra na obalování
1 čajová lžička soli
2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 17.5 g

Calories 661.2 kJ / 157.8 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 0.6 g

Carbohydrates 1.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Itálie na talíři 76 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tuňákové kuličky s ricottou

Tuňákové kuličky s ricottou

20 min

Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 min

Těstoviny s hráškem a sýrem cottage

Těstoviny s hráškem a sýrem cottage

25 min

Pórkový dort (Porreetorte)

Pórkový dort (Porreetorte)

1 h 30 min

Koláč s dýní a mletým masem

Koláč s dýní a mletým masem

1 h 45 min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 h

Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min

Cuketové koláčky s nivou

Cuketové koláčky s nivou

3 h 10 min

Pekáček s houbami a vepřovým masem

Pekáček s houbami a vepřovým masem

1 h 50 min

Ravioli s cuketovou omáčkou

Ravioli s cuketovou omáčkou

35 min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 h

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1 h