Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Carbohydrates
- 1.5 g
- Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 0.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Růžové fusilli
30 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1h 25min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min