Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

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Prep. 5 min

Total 5 min

4 Gläser

Ingredients

Avocado entkernt, in Stücken
250 g
Blattspinat, frisch
60 g
60 g Blattspinat, TK
Mandeln, blanchiert
30 g
Naturjoghurt
80 g
Sojadrink Vanille
300 g
Wasser kalt, nach Geschmack
350 - 400 g
Honig nach Geschmack
2 - 3 EL

Nutrition per 1 Glas

Calories 292 kcal / 1224 kJ

Protein 7 g

Fat 21 g

Carbohydrates 16 g

Fibre 5.5 g

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