Defensas a tope

6 Recipes

Todos sabemos que una buena salud, comienza por una buena alimentación. Te presentamos una colección de recetas con ingredientes específicos para mantener fuerte nuestro sistema inmunológico. Están ricas, son fáciles de hacer y nos ayudan a sentirnos fuertes y sanos. ¿Qué más se puede pedir?

Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas

Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas

30 min

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55 min

Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji

Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji

40 min

Salteado de berenjena con kofu

Salteado de berenjena con kofu

1h 25 min

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

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1h

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min