Pomysł na lunch to zróżnicowane propozycje na zdrowe i pełnowartościowe lunche. 12 przepisów, które urozmaicą codzienne menu w pracy lub szkole.
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50 min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15 min
Focaccia z kurkami i rozmarynem, pasta serowo-śmietanowa
2h 20 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1h 25 min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2h 50 min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1h 30 min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55 min
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
45 min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5 min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
