A kalóriabevitel figyelembevétele nem azt jelenti, hogy le kell mondani bizonyos ételekről és ízekről. A tésztától a sajttortáig minden fogyasztható! Ez a gyűjtemény segít könnyű és egészséges fogások kiválasztásában.
Tengeri gyümölcsös panzanella
1 h
Zöldséges penne
35 min
Csirkesaláta quinoával és avokádóval
1 h 15 min
Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval
35 min
Nyúlpörkölt
1 h
Halgombócok joghurtos szósszal
1 h 50 min
Mandulás zselé gyümölcsös öntettel
4 h 55 min
Ricottás- pisztáciás sajtkrém
10 min
