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Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
Prep. 5 min
Total 25 min
4 porzioni
Ingredients
-
400 g di cavolo rapa tagliato a metà o in quarti in modo che si adattino al coperchio della grattugia
-
400 g di cetrioli le estremità tagliate
-
1 mazzetto di rapanelli rossi (circa 90 g), le foglie verdi tagliate
-
1 cucchiaino sale
-
1 spicchio di aglio inquartato
-
1 pizzico di peperoncino rosso, secco, macinato
-
10 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
-
10 g di semi di sesamo, tostati
-
20 g di salsa di soia
-
30 g di panna acida30 g di maionese
-
45 g di succo di limone, spremuto fresco45 g di succo di lime
-
20 g di olio di sesamo, tostato
-
sale quanto basta
-
pepe nero macinato quanto basta
-
semi di sesamo, tostati (optional) per guarnire
-
cipollotti (optional) tagliati in anelli sottili, per guarnire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
936 mg
Protein
3 g
Calories
686 kJ /
164 kcal
Fat
12 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
12 g
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Frutta e verdura di primavera
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Switzerland
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